quarta-feira, 16 de setembro de 2009

5 LIÇÕES DO PESO IDEAL.

#Vai numa festa e adora brigadeiro? Evite os salgadinhos e saboreie o doce bem devagar.
#Tome uma decisão e persista: nada de ficar adiando o ínicio da dieta porque tem festa chegando. Pare de ficar inventando desculpas e encare o regime de uma vez por todas!
#Aprenda a gostar de si mesma: alimentos como queijo magro, peito de peru, frutas e verduras não são baratos. Mas não deixe de consumi-los. Você merece!
#Não abra mão de pequenos prazeres: se sábado é dia de comer pizza, aproveite, mas com moderação. Coma dois pedaços, sem borda.
#Batata pode? Só depois dos legumes!

3 comentários:

  1. Oi baby td bom? vim agradecer sua visita e tb por estar me seguindo, espero que goste de lá, viu os posts antigos? tenho uns produtos de makes q venda tb e unindo beleza com quilinhos a menos uauuuuuuu, ficamos gata rsrs, bjs p vc e volte sempre.

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  2. Olá, Ju. Obrigada pela visita e seja muito bem-vinda no Clube da Srta Margarida. Beijos!!!

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  3. Viu hoje a reportagem em Ana Maria Braga sobre cintura fina?! Beijos!

    Nunca mais postou?! Porque?!

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